你知道痘痘的元凶是什么嘛?

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说到痘痘,大家是不是来劲了,各种的抱怨呀,铺天盖地的,

 

还有的因为”痘痘君“而当过“患者”吧,多的不说,10个有8个是长过痘痘的,

 

还有的还在奋斗当中......加油!加油!加油哦!  

 

(脑补 ,林志玲姐姐的声音)

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经常听深受痘痘困扰的妹子讲述自己和那张千年痘痘肌斗智斗勇的辛酸史,但很多人斗到最后都不知道自己在和什么作斗争,反而破坏了皮肤屏障诱发其他问题。

 

 

外加这些年不懈努力下,皮肤出油长痘都是因为缺水!  纳尼~~~ 而忽略了荷尔蒙也是最大的元凶之一,所以这一期小编要来说说如何对付这个元凶,从内关注痘痘的治疗。荷尔蒙和痘痘,到底有什么不可告人的关系?

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( 这个  这个  觉得和小编蛮像的,和痘痘君斗争了好多年呀o(︶︿︶)o 唉 )

 

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什么是荷尔蒙

荷尔蒙就是激素,通俗的讲,就是送!信!员!在人体内传递信息,对

机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节

作用。

 

荷尔蒙到底做了啥

 

长痘痘的主要原因是皮脂腺分泌过多皮脂——毛囊漏斗部过度角化,皮

脂排不出来堵住了——细菌有了舒适的环境发育——免疫系统表示不

服,不能让你丫的逍遥法外,放出白细胞与其进行撕逼大战——撕逼完

战场尸横遍野所以又红又肿。

 

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(之前有很多的亲们,问我”黑头“的形成,这样说够官方了吧。哈哈~~)

 

                                                                     资料来至网络

 

 雄激素增多的症状

 

痤疮:常见是额面部,其次为胸前部和背部皮肤。男性雄激素水平高于女性,

肤质较为粗糙油腻,

也容易长青春痘。女性受雌性激素的保护,所以皮肤柔软光滑,毛孔细致。

 

多毛:一般表现为面部、腋下、腹、背及四肢长出又长又黑的毛,

受激素水平的影响,每个人的毛发量也会有很大差别。

 

 

作为软妹子为啥还是会冒痘

 

即使是身心平衡的女性体内在正常的情况下也会有少量的男性贺尔蒙,

其中三分之二是来自卵巢,另外三分之一来自肾上腺。

 

熬夜、睡眠不足、紧张、焦虑、疲劳、心理的压力,

都会使肾上腺分泌额外的荷尔蒙来应付身体的负担,

熬完夜的同学们一定深有同感,第二天醒来油光都可以手拉手环绕地球一周了。

  

还有一部分成人型青春痘,虽然脸上满面油光,但是就是很少长痘,

而好发在脸部的U字部位。这正好是男性胡须的分布区域,

胡须的生长受到雄性荷尔蒙的支配,此处的毛囊对于雄性荷尔蒙有特别的感受性,

比脸部其他部位容易受到荷尔蒙分泌影响。

 

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另外一个重要的原因就是姨!妈!君!一般在来月经前都会有一个爆痘期,

但很多妹子第一反应是,天啦噜,我用这个洗面奶长粉刺了,

我用这个乳液长粉刺啦!这是什么破玩意儿!护肤品莫名其妙就当了冤大头,随后被束之高阁了。

 

今天小编要为这些护肤品平反冤屈!一部分成分确实会有致粉刺性,

但也不是一夜之间就可以做到的,需要时间和量的积累。

所以换了无数护肤却逃不过痘痘的制裁,妹子们也应该细细思考问题到底出在哪里。

 

(看样子小编要回家跪键盘了,就是换了无数护肤品的人痘痘还不见好的 现在想想知道原因应该是喜辣吧。o(︶︿︶)o 唉 )
 

下图直观的反映出了月经周期中女性雌激素、孕激素、雄激素的变化:

 

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约60%女性在经期前会痤疮加重,且多发口周及下颌的位置。

姨妈前后的种种反应与雌激素撤退,雄激素水平相对升高、月经来潮前孕酮水平迅速升高,

机体对孕酮及其代谢产物发生免疫反应等都有一定关系。

 

激素在人体内随着月经周期呈有规律的变化,雌二醇与孕酮在月经期

前是处于下降或最低水平,月经来潮后回升。

 

机体内雌激素水平下降,雄激素称霸天下,

在我们的脸上胡作非为,导致角质粗厚、油脂分泌增多,

容易产生面疱粉刺的现象,所以有许多人在周期前7到10天容易痘痘。

月经来潮后,雌激素水平逐渐上升,痤疮也会好转。

 

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遗传是我们没有办法改变的事情,但性激素才是痘痘发生最重要的内源性因素,

是终极大BOSS!看到这里相信亲们会问,道理我都懂,

但这一生,仍然不能和痘痘相亲相爱,和平共处。 

  

提起痘痘,很多人第一反应是XXX护肤品可以祛痘吗?

但!很少有人想的是看!医!生!

痘痘属于皮肤病,既然是病,那么就需要去医院治疗。

护肤品只能美化修饰我们的皮肤,不是包治百病的灵丹妙药。

 

为什么有人愿意花大几百甚至上千去买一套又一套的

不适合自己的护肤品或是相信什么祛痘膏,三天祛痘霜这些小偏方,

而不愿意去正规的医院进行全面检查,听从专科医生的建议,遵医嘱按时用药定期复查。

小编觉得这是一个千年未解之谜。

 

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检查分为:

 

 

1、性激素六项检查:通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病.在月经来第三天抽血测试;

 

2、面部毛囊虫:检查是否有蠕形螨;

 

3、尿常规:分析尿液中肾上腺素;

 

4、幽门螺杆菌检查。

 

这里要补充一下,部分妹子反映检查后性激素六项检查激素水平是正常的,但还是一脸的包。对雄性激素反应过度的成人长痘痘,有时不见得是雄性荷尔蒙分泌过度旺盛,有些人因体质的关系,对雄性荷尔蒙的感受性较强,即使抽血检查的雄性荷尔蒙浓度正常,但还是容易发生青春痘较多或毛发较粗的现象。

 

其他检查方案,因人而异,以医生给出的建议为主。  


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平常的话,爱美的你,依然需要好好的清洁皮肤,补水、保湿工作。

当然了,还有可以食疗哦,这个周末动手做一做吧!

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小编这里举例几个简单点的:

 

一、绿豆薏苡仁汤

 

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

 

二、白梨芹菜汁

 

白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。

 

洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

 

三、薏苡仁海带双仁粥

 

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

 

薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

 

四、枸杞消炎粥

 

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

 

洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

 

 

能吃什么?

 

1、多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

 

2、多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

 

3、多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

 

4、多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

 

5、多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

 

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说了辣么辣么沉重的问题,现在可以舔屏下这对CP。

 

护肤讲究的是持之以恒,皮肤护理从细节做起~产品的效果和日常的生活作息饮食是息息相关的哈,同时建议亲们晚间注意早点休息,可以多吃水果蔬菜,每天2200-400皮肤的吸收能力是很活跃的,所以可以尽量2200之前做好护肤工作。可以让产品整体效果升华哦~

 

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点击次数:  更新时间:2017-03-21 17:24:24  【打印此页】  【关闭